想必很多人感冒咳嗽，所以大部分人会想知道感冒咳嗽吃什么？下面给大家精心推荐一些针对你感冒咳嗽的食物，希望对你有所帮助。

感冒咳嗽吃什么食物？1.银耳冰糖汤

银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，挑出杂质，放入凉开水中浸泡至胀软。然后将银耳和冰糖

放入砂锅中，加入适量的水，小火炖10分钟，直到银耳变松，汤汁变浓。晚上吃，一晚上一次。能滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴虚引起的干咳少痰，不易咳出，滋阴润燥，化痰止咳。

2.陈皮萝卜水

陈皮9克，白萝卜200克。将白雷切尔和陈皮切片用水煎煮。能理气健脾，祛湿化痰。适用于咳嗽，痰多气喘，胸腹胀满。

3、山药杏仁粥

山药、小米各100克，杏仁20克，酥油适量。山药熟，小米炒粉；炒杏仁，去皮去尖，捣成粉。每天空腹部，加杏仁末10克，山药适量，小米粉适量，加酥油。

4、冰糖木耳汤

黑木耳9克，冰糖各9克。开水炖服，每日1剂。适用于阴虚肺燥所致的久咳、痰少、咽干。

5、佛手蜂蜜水

佛手50克，蜂蜜适量。佛手洗净，切成小薄片，放入大杯中，加入蜂蜜，用开水冲泡。盖上盖子10分钟就可以当茶喝了。适用于慢性支气管炎急性发作、咳喘。

6、洋葱梨汤

一个雪梨和七根葱(带胡须)。雪梨洗净，用葱白切段，加水500毫升，煮至300毫升，捞起葱白，加糖，继续煮，分两次吃梨喝汤。适用于支气管炎、风热咳嗽。

7、白萝卜姜水

白萝卜1个(约200克，切片)，白辣椒10个(捣碎)，陈皮3克，生姜3片。水煎两次，每次250毫升，煎20分钟。将两次煎液混合，分一次或两次服用。适用于慢性支气管炎，咳嗽痰多，泡沫多，畏寒胸闷。

8.炖蛋

60毫升醋和1个鸡蛋。鸡蛋用醋炖，吃一次，吃一个多月。可润肺止咳，用于治疗慢性咳嗽患者。

9、红枣萝卜汤

胡萝卜200克，红枣12克，洗净，加3碗水，煮1碗，每日1剂，随意饮用。能清热解毒，健脾消积。适用于肺结核、咳嗽、百日咳、消化不良。

10.萝卜茶

白萝卜100克，茶叶5克。茶叶用开水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，放锅里煮，倒入茶汁。一天两剂，不考虑温度。具有清热化痰、理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，食之不爽等。此茶原料易得，制作简单，适合肺热咳嗽痰多者饮用。

感冒咳嗽吃什么好？1.准备500克菜心，需要切碎，然后准备120克白萝卜，需要切片，然后加入800毫升水，需要炖到400毫升左右，再加入适量红糖，每次100毫升，每天两次。一般吃三次，对感冒咳嗽有很好的辅助治疗作用。

2、准备葱白，香菜需要15克，要洗净放入锅中，加入适量的水炖，煮好后就可以喝了，有很好的散寒作用，对于外感风寒的病因是很好的改善。吃饭的时候每天喝一碗是个不错的选择。

3.准备萝卜一个，葱六根，姜十五克，需要三碗水把萝卜煮开，再加入其他配料，煮开就可以喝了。对治疗感冒咳嗽有很好的效果，尤其是伴有全身发冷酸痛时。

4、南瓜这是一种很好的食物，尤其是南瓜可以作为一道菜，也可以作为自己的主食，对改善感冒很有好处，因为南瓜含有丰富的维生素和果胶，尤其是它可以消除体内的细菌和毒素，有很好的解毒作用。

感冒吃什么食物好？喝鸡汤。

喝鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛等症状非常有效。

2.铸造

薄荷是中医分类中常用的解表药，主要入肝经、肺经，清热疏肝，是治疗风热感冒的常用中药。

3.枇杷

枇杷一直是润肺止咳的佳品。性平，入肺胃经，有滋阴降火、清肺化痰之功。主要用于治疗感冒、咳嗽、咽干、口渴。

多吃调味品

美国威斯康星大学的研究认为，生姜和干辣椒有助于人们驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究所不久前透露，大蒜可以增强人体的免疫功能。做菜的时候多加点调料，可以让感冒早点恢复。

5.苹果醋

苹果醋中含有大量的氨基酸、醋酸等丰富的营养物质，能提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高机体免疫力，降低肝病的发病率，对感冒有一定的预防作用，对咽喉痛也有缓解作用。

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